Pilates

 

"Leben im Luxus der Schönheit von Körper und Geist "

 

Das Figur Styling für einen straffen Körper, starke Bauch und Rückenmuskeln, das Training zur Straffung und Kräftigung von Beinen, Armen, Bauch und Po!!

 
Die Basis für Harmonie und Wohlbefinden im Alltag ist eine ideale Körperhaltung und eine perfekte Körperdynamik. In dem wir die natürlichen und ausgeglichenen Kräfte in unserem Körper unterstützen, können wir die Belastung der Schwerkraft vermindern und uns schmerzfrei und mit Leichtigkeit und Anmut bewegen. Wir fühlen uns in unserem Körper und Geist wohl und dies schafft die Voraussetzung für körperliche Leistungsfähigkeit, verleiht uns Sicherheit und verhindert so das Verletzungspotenzial.

 

 Geprüfte Trainerin!

 

 

Montags   20:30 bis 21:30
Mittwochs  20:05 bis 21:05