Gymnastik

 

Straffung von Bauch, Bein und Po

 

Mit Musik wird das Kreislaufsystem angeregt und unsere Koordination verbessert.

Der Fokus liegt nicht nur auf Kräftigung der Muskulatur, sondern auch auf Dehnungs-, Lockerungs- und Beweglichkeitsübungen.
 

 

Montags 09:15 bis 10:15


 

 

 

 

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