Gymnastik

Straffung von Bauch, Bein und Po

Mit Musik wird das Kreislaufsystem angeregt und unsere Koordination verbessert.

Der Fokus liegt nicht nur auf Kräftigung der Muskulatur, sondern auch auf Dehnungs-, Lockerungs- und Beweglichkeitsübungen.
 

Montags 09:15 bis 10:15